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[엄지의제왕541회] 생맥산 회춘수 만드는법 진액보충 맥문동 인삼 오미자 차 만들기 동안비결

엄지의제왕541회 정준석 한의사 동안비결 회춘수, 생맥산, 만드는방법 부족한 수분은 채우고 노화 시계를 되돌리는 정준석 한의사 동안비법을 정리해 봅니다~! 정준석 한의사의 동안비결은 충분한 물 섭취​ ​ 성인의 경우 체중의 약 60~70%를 수분이 차지하며 노화에 따라 체중의 40~50%까지 수분이 감소 신체 수분 부족=노화이므로 칼슘, 마그네슘, 아연 등 각종 미네랄이 풍부한 물 섭취가 노화 방지 비결이다 혈액 내 수분이 부족하면 혈전이 생성되고 관절 내 수분이 부족하면 관절마모, 관절통, 관절염이 생기며 뇌로 공급되는 혈액에 수분 부족이 계속될 경우 뇌세포 기능 저하로 인해 치매, 뇌졸중 유발하므로 충분한 수분 섭취가 필요하다 가장 좋은 수분 섭취는 물인데 칼슘, 마그네슘, 아연 등 각종 미네랄이 풍..
건강상식 2023. 6. 10. 18:22
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