[엄지의제왕541회] 생맥산 회춘수 만드는법 진액보충 맥문동 인삼 오미자 차 만들기 동안비결

엄지의제왕541회 정준석 한의사 동안비결
회춘수, 생맥산, 만드는방법
부족한 수분은 채우고 노화 시계를 되돌리는
정준석 한의사 동안비법을 정리해 봅니다~!

정준석 한의사의 동안비결은
충분한 물 섭취​

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성인의 경우 체중의
약 60~70%를 수분이
차지하며 노화에 따라 체중의
40~50%까지 수분이 감소
신체 수분 부족=노화이므로
칼슘, 마그네슘, 아연 등 각종
미네랄이 풍부한 물 섭취가
노화 방지 비결이다

혈액 내 수분이 부족하면 혈전이
생성되고 관절 내 수분이
부족하면 관절마모, 관절통,
관절염이 생기며 뇌로 공급되는
혈액에 수분 부족이 계속될 경우
뇌세포 기능 저하로 인해 치매,
뇌졸중 유발하므로 충분한
수분 섭취가 필요하다

가장 좋은 수분 섭취는 물인데
칼슘, 마그네슘, 아연 등 각종
미네랄이 풍부한 물을 섭취하는 것이 좋다

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여름철 떨어지는
기와 진액을 보충하는
임금의 여름 음료 회춘수
생맥산

미네랄이 풍부한 물과
맥을 살리는 오미자, 인삼, 맥문동은
기력 보충 최강 조합이다

맥문동
진시황이 불사초로 칭한 약초
심장과 폐의 열을 내려주는 효능

오미자
폐를 적셔줄 수 있는,
체내 진액을 보충해 주고
땀을 멈춰주는 역할

인삼
원기보충의 대표약재

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엄지의제왕 동안 비결
생맥산만드는법

생맥산재료

오미자 10g, 인삼 편 10g
맥문동 20g, 물 1.5리터

1.물 1.5리터를 끓인다

2.끓는 물에 맥문동 20g
인삼 편 10g을 넣는다.

30분~1시간 정도 팔팔 끓여준다

3.불은 끈 뒤
오미자 10g을 넣어 우린다

차에 성격이 강해
하루 두 세잔 정도 권장

​물처럼 마시고 싶다면
두 배로 물을 넣어서
희석해서 섭취하면 된다.

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생맥산(生脈散)​​

탈수를 막아 체내 수분을
채우고 풍부한 사포닌
성분으로 항노화 효과.

생맥산 속 풍부한 미네랄 인증
물을 끓여도 그대로
남아있는 미네랄.​

​물 + 오미자, 인삼 편, 맥문동
물=미네랄풍부

​맥을살리는
기력 보충 최강 조합
오미자,인삼,맥문동

<엄지의 제왕>541회
노화 시계를 되돌린다! 전문가들의 동안 비결
회춘수 생맥산

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*출처-mbn 엄지의제왕 541회