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나는몸신이다430회/무릎 관절 건강 운동,관절염 예방 통증 완화 운동법/ 무릎 관절 킹의 관리비결/ 몸신 무막춤,트위스트 국민체조 54세이신 출연자 몸신 연가희씨 무릎막춤으로 관절염 극복한 비법~! 4년 전에 무릎 관절염 진단을 받으셨고 갈수록 통증이 심해 걷기 조차 힘드셨다고 함. 가수활동을 하다가 고기를 다듬는 일을 하게 됐는데 하루에 14시간씩 서 있고, 무거운 것을 드는 일이 잦다 보니 관절 건강을 잃게 되었다고 한다. 현재 몸신의 무릎 x-ray 결과는 관절염 4단계 중 초기인 1기에 해당. 검사상으로는 무릎관절염이 진행되지 않았다. 무릎 관절염은 초기에도 통증이 심할 수 있다 함. 보통 관절염을 앓고 있다고 하면 체격이 좋을 것이라고 추측하는데 실제 관절염이 있는 분들 중에는 근육량이 적은 분..

2023년 4월11일~4월18일 주간 별자리운세 보그 UK 물고기자리 이번 주에 태양이 목성과 연결되는 것처럼 자신에게 돈을 쏟아 부을 거예요. 한동안 눈여겨보던 물건을 구입하는 것일 수도 있고, 처리해야 할 수많은 청구서와 비용이 있을 수도 있습니다. 게다가, 여러분은 직장에서 제공해야 하는 기술에 자신감을 느낄 것이고, 여러분은 요금을 올리거나 인상을 요구할 수도 있습니다. 금성이 쌍둥이자리로 이동하면서, 여러분은 가족과 함께 좋은 시간을 보내거나 집에서 문제를 해결하고 있을지도 모릅니다. 여러분은 또한 새로운 예술품이나 가구로 여러분의 생활 공간을 장식할 수도 있습니다. ​ 물병자리 이번 주에 여러분은 태양이 목성과 연결되기 때문에 많은 새로운 정보를 얻게 될 것입니다. 여러분은 실용적인 새로운 기..

2023년 4월13일 별자리 운세 by이시이유카리 양자리는 계속해서, 박력이 있는 행동력의 날. 힘껏 벽을 뚫고 나아간다. ​ ​ 황소자리는 배운 것과 경험한 것이 맞물려 한 번에 앞으로 전진하는 날. ​ ​ 쌍둥이자리는 누군가로부터 재미있는 것을 받고 '어떻게 요리해줄까'같은 날. ​ ​ 게자리는 '좋았어, 경쟁이다!'같은 활력의 날. 경쟁하게 된 것으로 실력이 나오는. ​ ​ 사자자리는 '큰 것에 도전할 때야 말로, 착실한 어프로치다!'같은 발상이 목표로 하는 것에, 맞아들어갈지도. ​ ​ 처녀자리는 받을 수 있는 것은 전부 받아두자! 라는 기합이 있는 날. 수용력의 세기. ​ ​ 천칭자리는 계속해서, 중요한 터닝포인트로, 중요한 것을 선택하는 장면이 있다. ​ ​ 전갈자리는 조사하거나, 설명하거나 ..

2023년 4월12일 별자리 운세 by이시이유카리 물병자리는 노력에 답을 받는 것 같은 장면이 있을지도 모른다. 배려가 보답을 받는다. ​ 물고기자리는 아군을 얻게 되는 날. 약간 안 좋은 버릇이 있지만 매우 든든한 아군. ​ 양자리는 기합으로 기와를 깨는 것! 같은 박력 넘치는 활력의 날. ​ 황소자리는 길이 조금 험난해도 신경 쓰지 않고 나아가는 와일드한 날. ​ 쌍둥이자리는 조금 어긋나는 정도가 재미있을 것 같은 날. 어긋남의 묘미. ​ 게자리는 굳이 예쁘게 꾸미지 않고, 기본을 바탕으로 협상할 수 있는 날. ​ 사자자리는 꽤 대담한 문제 해결이 이루어질지도 모른다. 과감한 개혁이 적중할 것 같은 느낌. ​ 처녀자리는 터프한 사랑의 날. 사랑의 의지를 관철 시키는 듯한 강인함의 날. ​ 천칭자리는 ..

그린세라F 효능 섭취법 위건강 위염 위궤양 완화 천기누설 563회 4월7일 천기누설 563회에서 방송된 암을 만드는 속쓰림, 위를 보호하라 그린세라F 효능 섭취법 등을 정리해보았습니다~! 위건강을 위해 그린세라F를 꾸준히 섭취하고 있다는 사례자. 그린세라F가 위건강에 도움을 주는 것일까? 그린세라-F란? 그린세라F는 인동덩굴 꽃봉오리에서 추출한 물질. 1년 중 개화 직전인 6~7월 한 달 동안만 꽃봉오리에서 수확하여 제조한 식물성 원료로 식품의약품안전처에서 위점막을 보호, 위건강에 도움 줄 수 있는 원료로 기능성을 인정받았다. 그린세라F에는 생리활성 물질이 풍부해 산화적 스트레스 염증성 물질의 분비를 감소시키는 항염증, 항산화 효능이 있어 염증 완화에 도움을 줄 수 있다. 그 중에서도 항산화 작용이 뛰어..

2023년 4월 둘째주 별자리운세 수잔밀러 물고기자리 일요일은 가장 가깝고 소중한 사람들과 함께 시간을 보내는 것이 가장 좋을 것 같네요. 월요일, 안정감을 느끼고 싶다는 마음이 강해질 것 같은데, 나의 공간을 꾸미는 일이 약간의 위안을 가져다 줄 수 있답니다. 금요일, 재미보다는 일을 먼저 생각해야 할 때인지도 몰라요. ​ ​ ​ 물병자리 기발한 아이디어가 풍성히 떠오르는 시기군요. 일요일에는 표현력이 높아지고, 활기찬 하루를 보낼 수 있을 것 같아요. 금요일, 쉼을 얻기 위해 넘어야 할 몇 가지 산들이 있어 보이는군요. 하지만 어떤 도전에도 정면으로 대처할 마음을 가지게 될 것 같아요. ​ ​ ​ 염소자리 이번 주에는 여러 일들을 계획하고 조정하는 등 매우 체계적으로 시간을 보내게 될 것 같네요. 화..

2023년 4월 둘째주 별자리운세 마리끌레르 물병자리 당신의 예민함이 발휘돼 이번 주도 놓치는 것 없이 순항하게 딜 것. 하지만 항상 정신을 곤두세우고 있으면 여유를 가질 수 없다. 가끔은 일부러라도 여유를 가지고 재미있는 시간을 보내보자. ​ 물고기자리 남들이 부러워할 만큼 모든 것이 잘 풀리는 한 주. 예리한 촉으로 갈등을 잘 피했기 때문이다. 하지만 주변에 혹시라도 상처받은 이들이 있다면 잘 돌봐주자. 필요할 때 은혜를 갚을 것이다. ​ 양자리 금전적인 일이나 개인적인 일은 혼자만 알고 있을 때 더 성공하기 쉽다. 이번 주에는 당신의 사생활을 꼭꼭 숨기고, 돈이나 비밀을 훔치려는 사람을 조심하자. 정신을 똑바로 차리지 않으면 어느새 당할지 모른다. 황소자리 누군가 당신을 통해 금전적 이득을 취하려할..

2023년 4월9일~4월15일 주간 별자리운세 오스카케이너​ 물병자리 성경의 예언이 이루어지고,사자가 어린 양과 함께 놀고, 칼을 버리고 쟁기를 잡게 되는 곳에 도달 하게 된다면, 심각한 재조정이 필요하지 않을 겁니다. 동물원이 필요 없을 겁니다. (좋겠죠~) 그리고 무기업체도 필요 없습니다. 좋습니다. 더 이상 다투지 않는다면, 정치가나, 변호사도 필요 없을 겁니다. 경쟁하고 반목하는 세상을 유지하는데 기득권을 가진 사람들이 많습니다. 당신은 영향력이 있습니다. 이번 주는 감히 달라져야 합니다. ​'내가 사랑하는 여성의 도움과 지원 없이 내가 바라는 대로 무거운 책임을 지고 임무를 수행하는 일은 불가능하다는 것을 알게 되었습니다.‘ 에드워드 8세가 윌리스심슨과 결혼하려 왕위를 포기했을 때 한 말입니다...