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흑염소 엑기스 효능/ 엄지의 제왕 523회 혈관 튼튼 당뇨 예방법 흑염소 진액 본문
흑염소 엑기스 효능/ 엄지의 제왕 523회 혈관 튼튼 당뇨 예방법 흑염소 진액
엄지의 제왕 523회에서는
흑염소 진액의 효능이 소개되었습니다.
간단하게 요약해 보았습니다~~!
흑염소진액은 조선시대에서부터 건강식으로 챙겨먹었을 정도로 우리몸에 도움되는 식품이라고 합니다.
요즘같이 면역력이 중요한 시기에 검은 보약이라고 불리며 원기회복 식품으로 많이 찾는 흑염소엑기스~
뿔에서 부터 고기, 내장, 뼈, 껍질, 분변 까지 안쓰이는 곳이 없는 흑염소는
동의보감에 피로와 허약을 보하며, 기운을 끌어 올리고 마음을 편히 다스려 입맛을 나게한다고 기록되어 있다 합니다.
흑염소 진액은 좋은 콜레스테롤은 증가시키고 나쁜 콜레스테롤은 감소시킨다고 합니다.
또한 흑염소 진액은 혈당 수치를 낮춰 당뇨 예방에 도움이 됩니다.
흑염소 진액이 당뇨에 효능이 있는 이유는 아라키돈산이 풍부하기 때문이라 합니다.
흑염소진액은 당뇨를 낮추고 성호르몬과 성장호르몬 생성에 도움을 주는 아라키돈산이 풍부하다고 합니다.
그러나 나이 들수록 아라키돈산의 혈중 농도는 줄어든다고 합니다.
아라키돈산의 혈중 농도가 높은 사람은 당뇨 발병 위험이 46% 가량 낮다고 합니다.
실험쥐를 대상으로 한 실험에서 흑염소 진액을 섭취한 당뇨병 쥐는 인슐린 수치가 10%감소하였고
섭취 중단 후에도 2주간 혈당 수치가 유지되었다고 합니다.
당뇨에 도움을 주는 아라키돈산은 소고기,돼지고기 등에도 함유되어 있지만
흑염소에 가장 많은 함량이 들어있습니다.
흑염소에 들어있는 아라키돈산은 소고기의 4배에 달합니다.
당뇨 관리법 함께 보면 좋은글 ▼
https://lime.blogmint.co.kr/69
갱년기 여성은 호르몬 불균형으로 인해 인슐린 기능이 떨어져 당뇨 위험도 높고, 체온 조절 능력도 떨어져 냉증이 발생하는데 흑염소 진액이 냉증 완화에도 도움을 준다 합니다.
흑염소와 같은 블랙푸드는 예로부터 임금님의 보양식으로 애용되었다고 합니다.
흑염소 진액은 조골세포를 활성화하며 파골세포 증식 억제하는 기능을 한다고 합니다. 따라서 뼈가 파괴되는 것을 방지하고 뼈를 튼튼하게 하는데 도움을 준다고 합니다.
또한 흑염소에는 17종의 아미노산, 철분,칼슘, 아연, 비타민E 등이 풍부하다고 합니다.
흑염소진액에 함유된 비타민E는 우리 몸에서 강력한 항산화 작용을 하는데
항산화 능력이 양고기에 비해 10배 이상 높은것으로 나타났다 합니다.
흑염소는 저지방 고단백 식품으로 소고기,돼지고기에 비해 지방이 적기때문에 살이 찔 위험이 낮습니다.
또한 고단백 식품이기 때문에 근육 생성에도 도움을 준다고 합니다.
*출처-MBN 엄지의제왕 523회
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