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2023년1월15일~1월31일 운세 별자리운세/엘르재팬 Saya 행성의 '순행'이 잇따르는 1월 후반은 막혔던 흐름이 갑자기 움직이기 시작하는 역동성을 느낍니다.1월 13일에는 행동과 전투의 별 화성이 '순행'하고 있고, 18일에는 사고와 전달의 수성이 '순행', 23일에는 자립과 변혁의 별 천왕성이 '순행'하기 때문입니다. ​ 하나하나 살펴보면 화성은 2022년 10월 30일부터, 수성은 12월 29일부터, 천왕성은 8월 24일부터 '역행'하고 있었습니다.옥신각신하거나 역효과를 내기 쉬웠던 '역행'의 사이클이 차례로 3개나 '순행'하기 때문에 현안이었던 것에 답이 나오거나 프로젝트가 결정되는 경우가 있을 것 같습니다. ​ 각 행성의 순행이 일어나는 별자리는 화성은 쌍둥이자리, 수성은 염소자리, 천왕성은..

사수자리 2023년 전체 별자리운세 [마담휘가로 재팬 이시이유카리] 감사합니다~ scorpio 전갈자리 10/23~11/22 '절대'의 반대말은 '상대'입니다. 상대적으로는 무엇과 다른 무엇을 비교해서 어떤 차이가 있는지,어떻게 다른지를 말할때 말하는 방식입니다. 반면 절대는 비교하거나 대체할 수 없는 것을 말합니다.그 밖에 어떤 옵션을 제시하든 상황이 어떤 식으로 변하든 절대인 것은 절대이고 바꿀 수 없고 흔들리지 않습니다. '나는 무조건 이걸 선택한다'고 했다면 그건 이제 '선택'도 아닙니다.그것은 미리 결정하는 것과 같은 것으로, 원래 다른 것과 비교하여 선택하거나 하지 않습니다.그 밖에 어떤 좋은 것이 있어도 다른 선택지를 선택할 여지가 이만큼도 없습니다.그게 '절대'입니다. ​2023년 전갈자리..

엄지의 제왕 우둔살버거 만들기 레시피 신진대사 높이는 다이어트에 도움이 되는 mbn 522회 신진대사 높이고 33kg 감량한 비법~ 다이어트에 도움되는 음식~ 우둔살 버거 레시피 공유합니다~! 우둔살은 소의 엉덩이 안쪽 부위로 지방이 적고 단백질이 풍부하여 다이어트에 도움이되는 고기라고 하는데 100g 당 지방 함량이 삼겹살 보다 훨씬 적습니다. 100g 당 지방 함량 삼겹살 35.7g>우둔살 11.17g 우둔살의 단백질 함량은 닭가슴살과 비슷한 100g당 20.39g 이라고 합니다. 우둔살버거 재료 두부, 우둔살, 마늘가루, 양파가루, 양상추, 토마토, 양파, 간장, 매실청, 식초 우둔살 버거 만드는 방법 1. 두부를 평평하게 잘라 수분을 빼줍니다. 2. (수분을 뺀 두부를) 에어프라이어 180도에 앞..

엄지의 제왕 522회차 신진대사 높이는 다이어트에 도움이 되는 하체 강화 운동 mbn 신진대사란? 생명유지, 신체활동에 쓰이는 모든 에너지 신진대사는 우리 몸에서 쓰이는 에너지라고 하는데 크게 3가지(기초대사, 소화대사, 활동대사)로 나눌 수 있다고 합니다. 기초대사는 생명 유지를 위한 최소한의 에너지를 말하는데 폐하고 심장이 활동하기 위한 에너지를 말한다고 합니다. 소화대사는 음식물 섭취 후 위의 운동, 소장의 흡수 등 소화 과정에 쓰이는 에너지를 말한다고 합니다. 마지막으로 활동대사는 팔이나 다리를 움직이는 등 신체활동을 할 때 쓰이는 에너지를 말한다고 합니다 신진대사가 떨어지면 생기는 문제 ①혈당,혈압,콜레스테롤 상승 신진대사가 떨어지면 에너지가 소모가 줄어들어 지방이 축적될 가능성이 많기 때문에 ..

2023년 1월 넷째주 별자리 운세 [2023년1월17일~1월23일] *출처-보그 UK 감사합니다~~ aquarius 물병자리 1/20~2/18 이번 주에는 태양과 화성이 연결되면서 더 큰 자신감을 갖게 될 거예요, 물병자리.여러분은 새로운 목표를 추진하거나 다른 삶의 방향으로 방향을 바꾸도록 동기부여를 받을 수 있습니다.여러분은 또한 순전히 여러분만의 즐거움을 위해 활동을 하는 시간을 가질 수도 있고, 여러분이 어떻게 옷을 입거나 머리를 스타일링하는지를 실험하고 있을 수도 있습니다.물고기자리의 비너스와 함께라면, 당신은 당신의 작업 프로젝트나 사업 아이디어에 대해 기분이 좋을 것이고, 당신의 일에서 긍정적인 피드백을 받을 수 있을 것입니다.또한 최근 일에 대한 보수를 받을 수도 있고, 직접 쇼핑을 하고..

엘르 1월 넷째주 별자리 운세 2023.01.23(월) - 2023.01.30(월) 감사합니다~ AQUARIUS 물병자리 01.20 - 02.18 이성적인 판단으로 움직이며 마음속의 용기가 평소보다 커지는 주. 다만 자신의 생각에 갇혀 무조건 자신만 옳다며 고집을 부릴 수 있다. 겉으로는 따르는 것처럼 보이지만 속으로는 중얼중얼 불만이 심해질 듯. 마음에 없는 행동은 도움이 되지 않는다. 분수에 맞지 않는 소비가 일어날 수 있으니 지갑단속을 철저히! PISCES 물고기자리 02.19 - 03.20 예측하지 못할 만큼 상황이 빠르게 전개되지만 그 변화가 딱히 싫지만은 않을 듯. 좋은 방향으로 흘러가게 될 것이다. 지지부진하던 문제가 빠르게 정리될 듯. 걱정되더라도 용기있게 움직이면 결과가 좋을 것이다. 사..

2023년 1년 전체 별자리운세/ by마리끌레르 감사합니다~ aquarius 물병자리 1/20~2/18 인간관계의 폭이 넓어지고 값진 정보를 얻을 수 있어요. 당신의 기발한 아이디어가 높은 수익으로 연결됩니다. 차를 바꾸거나 집을 구매할 수도 있습니다. 다만 운전에 주의하는 것이 좋겠군요. 독단적 행동으로 주위의 신뢰를 잃을 수 있으니 조심해야 합니다. 여행이나 이사를 계획 중이라면 이 시기에 진행하는 것이 좋습니다. 더 나은 환경으로 가게 될 테니까요. 하반기에는 구설에 휘말릴 수 있으니 원만한 인간관계 유지에 힘써야 합니다. 만약 팔고 싶은 물건이 있다면 조금 더 상황을 지켜보는 것이 좋겠어요. 연말로 갈수록 공부를 방해하는 상황이 생기거나 학업에 흥미를 잃을 수 있으니 집중력을 높이기 위해 운동을 ..

사수자리 2023년 전체 별자리운세 [마담휘가로 재팬 이시이유카리] 감사합니다~ sagittarius사수자리 11/23~12/24 필요로 하고, 필요로 한다. 대부분의 사람들은 사람들과 서로 돕고 살아요. 나는 누구에게도 도움이 되지 않는다고 느끼는 사람도 결코 적지 않은 세상이지만, '도움이 된다'는 것 이상으로, 살아 있다는 것 자체가 날마다 누군가에게 버팀목이 되고 있습니다. 예를 들어, 가게는 모두 가게에 오는 손님들의 도움을 받고 있습니다. 병원은 환자에게, 학교는 아이들에게, 연극은 관객에게 지탱되고 있습니다. 요즘 유행하는 '동영상 콘텐츠'도 누군가가 봐주지 않으면 제작자는 아무것도 하지 않은것이 되어 버립니다. 밀고 나가는 사람이 있으면 밀고 나가는 사람이 있습니다. '밀어주는' 사람 또한..